Visit Fjällen

Fjällvandring – leder, guider och tips inför turen

Fjällvandring kan vara allt från en kort familjetur till flera dagar på kalfjället. Här hittar du arrangörer och inspiration för att välja rätt tur, utrustning och årstid. Läs vår guide till fjällvandring längre ned på sidan.

Läs guiden och våra tips

Bra att veta

Planera en fjällvandring som passar dig

Börja med att välja hur länge du vill vara ute, hur van du är att gå i kuperad terräng och om du vill sova på fjällstation, i stuga eller tält. En välmarkerad dagstur nära en fjällby är ofta ett bättre första steg än en lång tur med tung packning. Företagen ovan kan hjälpa dig att hitta guidade alternativ.

För inspiration, se vår artikel om vandringsleder i fjällen och utforska Funäsfjällen eller Grövelsjön.

Dagstur eller flerdagstur?

Dagstur

Välj en tur med tydlig startpunkt och en rimlig marginal för pauser och väderomslag. Ta med karta, extra kläder, mat och dryck även när solen skiner. Kontrollera ledens längd och höjdskillnad, inte bara antalet kilometer.

Flerdagstur

Planera dagsetapper efter den långsammaste i sällskapet. Kontrollera i förväg vilka stugor och fjällstationer som är öppna, om du behöver boka sängplats och var du kan fylla på vatten och proviant. Se även fjällstationer.

Utrustning och säkerhet

  • På fötterna: använd ingångna skor eller kängor med grepp som passar underlaget.

  • I ryggsäcken: regn- och vindskydd, förstärkningsplagg, första hjälpen, energi, vatten och navigationshjälpmedel.

  • Före start: kontrollera väderprognos, ledinformation och eventuella broar eller vad; berätta för någon vart du ska.

  • På fjället: vänd i tid om väder, ork eller sikt försämras. Mobiltäckning kan saknas.

Ta hjälp av vår utrustningslista för fjällvandringen och 11 saker att tänka på inför sommarens fjällvandring.

När är det bäst att vandra?

Sommaren erbjuder långa dagar, men snö kan ligga kvar på hög höjd långt in på säsongen. Sensommaren och tidig höst kan bjuda på färre insekter och vackra färger, samtidigt som dagarna blir kortare och vädret kyligare. Kontrollera lokala förhållanden inför varje tur och var uppmärksam på renar och renskötsel.

Vanliga frågor

Måste man ha guide?

Nej, inte på alla leder. En guide kan däremot ge trygghet, lokalkännedom och hjälpa dig att välja en tur efter erfarenhet och väder.

Kan barn följa med?

Ja. Välj korta etapper med tydliga mål och gott om tid för pauser. Anpassa alltid turen efter barnets ork och dagens väder.

Hur är vädret i fjällen?

Vädret i fjällen kan variera kraftigt och det kan gå snabbt. Ta därför alltid med ett extra förstärkningsplagg. Läs även vår genomgång av vädret i fjällen året runt och hur kyleffekten fungerar.